- 심플라이프
- 다신2016.11.28 11:44287 조회0 좋아요
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오늘도 비우기
지난 주말도 거하게 보냈다.
아버지 생신이라 대게파티에, 각종 고기, 잡채, 갈비 등 고열량 음식에 굴김치까지
밥으로 시작하여 밥으로 끝나는 내가 가장 사랑하는 음식들을 어제 밤까지 원없이 먹었다.
그러므로 오늘 다시 비우기 돌입.
오늘 아침 공복 체중 44.9
오늘 20시간 단식완료 시간 오후 4시
앞으로 4시간 16분 남음.
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