view-top
dieting*
정석
2016.11.28 22:59
143 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
요요..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마니안먹고 폭식으로 인한 요요가 와서 허벅지랑 종어리 볼살에 살이 엄청 붙었어요 이거 다시 어떻게 빼야될까요 ㅠㅠㅠ 알려주세요 운동은 근육이잘붓는 타입이라 유산소운동으로추천해주세요 ㅠㅠ 다시 요요온 허벅지살 어떻게빼야될까요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
dieting*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 처방에 대해서
· 식단좀 봐주세요!
· 근력 유산소 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
염분섭취많은날
2
139
날씬미자
살이 하나도 안빠져요 ㅜㅠ 미치겠어요
1
266
나나77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
살빼자똥꾸
11.29 00:47
다신홈트레이닝 들어가보시면 원하는부위 운동이나옵니다 그거따라하면서운동해주시면 좋을것같네요^^저로예를들자면 다리운동은 따로 마일리사이러스하체운동과 이소라다리운동하고있어요 참고하셔요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
보리문
11.29 00:19
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동