- 나무늘보승무원
- 초보2016.11.28 23:2131 조회0 좋아요
11월 28일 (음식 1379kcal)
다이어트 1일차입니다!!! 물을 많이 먹어야하는데 잘 안되네요ㅜㅜ
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 342kcal (24.80%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
점심식사 : 269kcal (19.51%)
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 돼지갈비찜 (1회분, 125g) | 147kcal |
저녁식사 : 768kcal (55.69%)
| 바지락칼국수 (1인분, 65g) | 419kcal |
| 메밀전병 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
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