- 스푸니
- 초보2016.11.30 19:06191 조회0 좋아요
Q.다들 하루에 칼로리 어느정도 유지하시나요?..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 900~1000 맞춰서 먹고 운동을 겸하고 있는데
계속 운동하고나면 약간 현기증나듯한 느낌이 나서
1200 정도로 늘려야 되나 싶은데
다른분들은 어떤정도로 하시는지 궁금해요 ㅜㅜ
지금은 900~1000 맞춰서 먹고 운동을 겸하고 있는데
계속 운동하고나면 약간 현기증나듯한 느낌이 나서
1200 정도로 늘려야 되나 싶은데
다른분들은 어떤정도로 하시는지 궁금해요 ㅜㅜ
1
함께 읽으면 도움되는 글
1
121
공감 0
신고 0
