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  • 쏠맘15
  • 입문2016.12.01 11:143,246 조회4 좋아요
키 170cm 87→68kg ~ing중!



출산후 불어난 무게로

2016년 4월부터 8월까지 다이어트하다가 9월부터 11월까지 유지하고 다시 시작하려고해요~

거의 20kg 빼고나니까 빠질만큼 빠졌다고 생각해서인지 마음 다잡기가 힘들어 저도 한 번 올려보아요~

자극 팍팍주세용!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

목표는 58kg이에요!

다릿살은 왜이리 안빠지나요ㅠㅠㅠㅠ


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  • 쏠맘15
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댓글 (32)

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댓글리스트

정석
  • 작소매보하구르미
  • 07.07 07:29
  • 같은몸무게인데 ‥전 허리가 님 비포보다 튀어나왔어요
    운동은 뭐하셨나요? !
    타고난허리라인·부럽니닷ㅡㅡ아흐,
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초보
  • 모찌깽이
  • 04.25 12:39
  • 저랑비슷한몸무게로시작하셧네요!! 대단하세요..!!!!
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정석
  • moon0218
  • 12.15 01:09
  • 헐..혹시 운동 알 수 있을까요 ㅠㅠ!
    전 옆구리가 늘 문제라 ㅠㅠ!
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입문
  • 쏠맘15
  • 12.13 16:07
  • So20 식단조절하면서 애기 자면 운동하고 했어요~ 한창 열심히 할때는 진짜 시간 없으면 잠 쪼개서 새벽까지 운동했어요 ㅋ
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입문
  • 쏠맘15
  • 12.13 16:07
  • 1차-20kg 출산 후 10개월있다가 시작했어요~
    2015년 7월에 출산, 2016년 5월부터 식단조절하고 운동하면서 벌써 12월이 됐네요 ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • 1차-20kg
  • 12.12 07:17
  • 혹 출산하시고~
    얼마만에 다이어트 하신거여요???
    저두 출산후 살이 불어서 ㅠ
    18개월정도됬는데..찌다빠지다를 반복하네요..ㅠ
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초보
  • 지뇽45키로가자!
  • 12.07 16:22
  • 와 ㅠㅠ 멋있으세요 대단하세요
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초보
  • So20
  • 12.05 08:30
  • 어떻게 관리하셨어요..저도 둘째 출산후육아라는 핑계로...살만쪄가네요..ㅜ
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정석
  • 화이팅이다욧
  • 12.05 00:37
  • 대박!! 진짜 날씬해보여요!!
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입문
  • 폰푸앝
  • 12.04 08:20
  • 비밀 댓글 입니다.

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