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  • 이새알
  • 입문2016.12.03 00:3188 조회0 좋아요
12월 02일 (음식 1603kcal)
너무너무 내가 한심한대 친구는 잘해내는 모습이 부러워서 달걀이랑 고구마 삿다...진짜 식이조절 할라구...
그동안 말로만 입으로만 식이조절이라 불렀다

  • 음식
  • 운동

1603/ 1035

0/ 172

실패
(740)

아침식사 : 519kcal (32.38%)

배 (1인분, 100g) 39kcal
[커피빈] 라이스 리얼 초코칩 쿠키 (2.0개, 160g) 480kcal

점심식사 : 358kcal (22.33%)

야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) 148kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) 210kcal

오후 간식 : 235kcal (14.66%)
[투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 420ml) 235kcal

저녁식사 : 491kcal (30.63%)
[농심] 짜파게티범벅 (1회분, 70g) 315kcal
배추겉절이 (1소접시, 47.75g) 21kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

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