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하나.
정석
2015.12.23 10:37
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아침
221칼로리 야채듬뿍
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하나.
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아침부터 오후까지 간식? ^^
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왕방울근육
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아침 식단
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jj325
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다신
유지YEONG
12.23 13:01
현명하십니다ㅜㅜ 굶으면 폭식하거나 체질이변해서 오히려 안 좋은 것 같아요..오후도 활기찬 하루되시길^^!
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정석
하나.
12.23 12:16
오랜방황의끝
점심엔 집밥먹어서 다행히 폭식없이 몸무게가조금씩줄고있어요 오히려굶는거보다 조금이라도먹고운동하는게더잘빠지는것같아요ㅜㅜ
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다신
유지YEONG
12.23 11:50
꾸준히 이리 드시는게 너무 멋지세요👍😍
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정석
jj325
12.23 11:28
맛나보여요
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정석
하나.
12.23 10:51
두유우유
할수있다48
네양이적은게아닌데 배가금방꺼지는게 흠이네요ㅠ
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입문
두유우유
12.23 10:49
알찬 건강식이에요ㅎㅎ 맛있겠어요~~
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초보
할수있다48
12.23 10:38
우와ㅎㅎ 아침부터 건강한 식단이네요~
오늘도 화이팅입니다~
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