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  • 15키로떨어져
  • 정석2016.12.04 13:55345 조회0 좋아요
Q.3일 사과디톡스 하려는데 하루사과 4개 삶은달걀3개 같이 먹어도 되겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사과 4개 괜찮나요?
사과도 은근 칼로리가 높은것 같더라구요?
삶은달걀은 근손실 걱정되서 끼마다 하나씩 먹으려구요
딱 사과만 먹어야 하는걸까요?
사과디톡스 해보신분 방법좀 알려주세용ㅜㅜ

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다신
  • black@heart
  • 12.04 15:03
  • 원푸드다이어트는 효과는 금방 볼 수 있겠지만 다시 원상복귀된다고 하더라구요.
    그리고 건강에도 안좋은거 아시죠?ㅎ
    사과 드시면서 단백질과 탄수화물 조금씩 챙겨드시면 좋을거 같아요.
    건강한 다이어트 하시기 바랍니다~^^♡♡♡
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