view-top
  • 루피왕자님
  • 초보2016.12.07 01:12193 조회0 좋아요
4년째 다이어트중...ㄷㄷ
.....식단조절과 운동을 병행하면서
본격적 다이어트는 해본적이없네요...
간헐적단식이라던지...단식이라던지...
가끔 폭식후 단기다이어트 따라해보고
체중조절용 식품도움좀 받아본게다에요ㅜ
이어플을 통해서 정말..본격적으로!
요요없는 다이어트를 시작해보려구요
운동이 취미가되는 그날까지 화이팅♥︎

프사/닉네임 영역
  • 루피왕자님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

여러분 힘내세요
0 114 뀨늠
천천히먹기
1 143 가드니

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 루피왕자님
  • 12.09 11:32
  • Gal.O 요즘은 일부러라도 쫄티를 생활화하고있어요 일부러라도 배를 집어넣으니까 쪼꼼씩들어가는것같아용ㅋ.ㅋ....이런것이 숨쉬기운동...ㄷㄷ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Gal.O
  • 12.07 06:40
  • ㅎㅎㅎㅎㅎ 운동 홧팅이욥! 요즘 날씨가 밖에 나가 운동하고 싶지 않을 만큼 추워서 전 집에서 운동이라죱. 추위가 빨리 가셨으면 좋겠어요. 걷기 운동이 걸을 때 복근도 신경쓰며 걸으면 생각보다도 효과가 좋던데 추워서ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동