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  • 한달깔가
  • 입문2016.12.07 22:19190 조회0 좋아요
Q.살을 빨리 빼고싶어서 그러는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이정재 하루 한끼식단 따라하고 이제 좀 빠졌다 싶으면 기본식단으로 조금씩 바꾸려고 하는데 괜찮나요? 한끼식단이 아침에만 먹고 끝인가요 아니면 하루에 나눠서 먹는건가요??

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댓글 (2)

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초보
  • 슝슝-82
  • 12.08 06:26
  • 힘드시겠어용 저두 처음엔 따리해보려
    했는데.. 회사생활하다보니 체력이 안되니
    너무 힘들더라구용ㅜㅜ
    따라하시면서 영양제나 비타민 섭취해야 할듯..
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입문
  • jjwchy
  • 12.07 23:37
  • 한끼식단을 하루5끼먹는다고봤어요~
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