view-top
미니엄마이다
정석
2015.12.25 09:41
214 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
크리스마스 이브라서 아침부터..
오늘 크리스마스 잖아요.그래서 신랑이 쉬는날이라 먹어야하는데 평소보다 두배 이상 운동 해야할것같아서
이른 아침부터 운동 800 칼로리 햇어요.
물 4잔 마시구요.
또 운동하고 이제 먹으려고 준비해야겟어요.
다들 같이 먹기전에 운동 많이하고 먹고싶은 음식 맛있게 먹어요^^
프사/닉네임 영역
미니엄마이다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 만보기어플 문의
· 걷기운동시작
· 헬스장
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이번달목표감량1키로남았는데
11
232
전진맘
오늘은ㅎㅎㅎ
6
254
55질러
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
포플린
12.25 10:37
맛있는거 먹기위해서!!저도 오늘 운동 더 했너ㅏ요~~즐거운 크리스마스 보내세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뽀투🐶
12.25 09:51
좋은 마인드입니다~~~저두 조금이따 헬스장가서 열운동할꺼임😆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동