다이어트

Q.갑자기 단음식이 땡길때

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제가 다이어트 5개월차입니다 식단관리와 약간의 운동을 함께하면서 살을 뺐습니다 시작할때부터 지금까지 정말 아이스크림,초콜릿,사탕,과자 이런거 1도 안먹고 그랬능데 요새 자꾸 단게 땡겨요 왜그럴까요... 요요오는거 아니죠 ? ㅜㅠㅜㅜ

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가니찡
12.11 21:18
저도 다이어트 하면서 단거 땡기는데 땡기면 걍 먹어요 미니쉘같은 작은 간식하나사서 이틀에 한번이나 삼일에 한번씩 먹는데 스트레스도 풀리고 살도 안쪄영 물론 낮에 먹는거고요
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