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  • 세훈아예뻐질게
  • 초보2016.12.15 21:27208 조회0 좋아요
Q.치팅데이 이후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치팅데이 이후 식단을 어떻게 짜야할까요 ㅜㅠㅠ

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댓글 (3)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.15 21:47
  • 거이 적게 드시고
    더 빡세게운동하세요~~^^
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지존
  • 스위트레인
  • 12.15 21:34
  • 치팅데이 한끼먹고 그 다음 식사부터 평소에먹던 식단으로 돌아가야해용
    너무 많이드셨다면 1주일정도는 줄이셨다가 다시 평소처럼 드시면 될꺼에요!
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지존
  • Jecky
  • 12.15 21:30
  • 평소 먹던 건강식으로 빠르게 되돌아가야죠.
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