대학교 복학하고 3개월 정도 했었는데요, 정말 과식 안하고 꼬박꼬박 나가시면 효과는 있는것 같아요. 처음에 못하던 세트를 다하면 성취감도 있고 해서 재밌긴 했어요 ㅎㅎ 시간별로 팀이라서 재밌기도 하구요. 그런데 저희가 힘들게 했던건진 모르겠는데 처음 나가서 운동했을때는 정말 하다가 너무 힘들고 움직이기만 해도 쥐가 나서 운동 끝나고 집에가서 거의 쓰러졌던 기억이 있습니다 ㅋㅋㅋ 잘 알아보시고 신청하시는게 좋을 것 같아요 체력 기르시고 살빼시는 목적으로 가시는거면 추천드립니다! 한번 가서 문의해보시는게 제일 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
초보
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