- 라벤더더
- 초보2016.12.17 14:27165 조회0 좋아요
Q.이틀동안 먹기위해 운동한듯해요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그제는 굴국밥. 어제는 뼈다귀해장국....
그것도 둘다 저녁 7시 넘어서.....ㅠ
7시 이후 원래 금식인데. 말이죠.
운동은 평상시 하던대로 하긴 했는데....뭔가 슬픈ㅠ
그와중에 찔려서 밥은 건들지도 않았지만 해장국은 다먹었다는ㅠ
오늘부터 다시 식단 쪼이기 들어가면 괜찮아지겠죠?
어제 넘나 나트륨을 많이 섭취했어요ㅠ 해장국에 깍두기며 김치며ㅠ
햐...피부 트러블도 장난아니네요ㅠ
위가 늘어난거 같아 걱정이에요ㅠㅠ
그것도 둘다 저녁 7시 넘어서.....ㅠ
7시 이후 원래 금식인데. 말이죠.
운동은 평상시 하던대로 하긴 했는데....뭔가 슬픈ㅠ
그와중에 찔려서 밥은 건들지도 않았지만 해장국은 다먹었다는ㅠ
오늘부터 다시 식단 쪼이기 들어가면 괜찮아지겠죠?
어제 넘나 나트륨을 많이 섭취했어요ㅠ 해장국에 깍두기며 김치며ㅠ
햐...피부 트러블도 장난아니네요ㅠ
위가 늘어난거 같아 걱정이에요ㅠㅠ
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