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  • Jsp7851
  • 정석2016.12.23 22:3273 조회0 좋아요
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12월 23일 (음식 534kcal, 운동 366kcal)
ㅋㅋㅋ 잘하고있는건가요 넘 배고팡 ㅇㅅㅇ

  • 음식
  • 운동

534/ 1859

366/ 310

성공
(1381)

아침식사 : 127kcal (23.78%)
[맥심] TOP 더 블랙 (3병, 825ml) 24kcal
조지아 오리지널1/2 (1캔,250ml) 38kcal
칸타타 킬리만자로 라떼 (1회분, 175g) 65kcal

점심식사 : 257kcal (48.13%)
수제비 (1인분, 50g) 40kcal
콩자반 (1소접시, 5g) 18kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 50g) 72kcal
쌀밥 (1공기, 80g) 118kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) 9kcal

오후 간식 : 150kcal (28.09%)
[일화] 맥콜 (1캔,250ml) 125kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1/2포, 6g) 25kcal

운동 : 366kcal

런닝머신 걷기 (60분) 366kcal

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