- 셀럽다이어터이고픈나
- 지존2016.12.25 12:275,710 조회3 좋아요
다이어트는 감량보단 유지가 정말중요한듯합니다.
-30찍을무렵과 현재입니다.
소아비만인 저는 성인인 지금도 고도비만상태입니다.
2년전 남친과의 결별로 다이어트를
결심하고 4~5개월에 30kg감량을
했습니다.
그만큼 절실했나봅니다.
감량후 다시 인연이 되어 만나고있지만,
다시 방심한탓에 20kg이 다시 요요왔네요
참..왜 유지못했나하고 자책이듭니다.
마음은 해야지하는데
실천이쉽지않네요
어찌해야할까요
소아비만인 저는 성인인 지금도 고도비만상태입니다.
2년전 남친과의 결별로 다이어트를
결심하고 4~5개월에 30kg감량을
했습니다.
그만큼 절실했나봅니다.
감량후 다시 인연이 되어 만나고있지만,
다시 방심한탓에 20kg이 다시 요요왔네요
참..왜 유지못했나하고 자책이듭니다.
마음은 해야지하는데
실천이쉽지않네요
어찌해야할까요
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