다이어트

Q.아침운동과 저녁운동

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같은 양을 먹더라도 아침운동을 하고 하루 세끼먹는거랑
하루 세끼 먹구 저녁운동먹는거랑 다음날 체중이 달라요

저녁운동을하면 그래도 유지는되는데 아침운동을 하면 그냥
살이쪄요 같은 운동양과 같은 식사양인데요....

왜이러는거예요?? 체중감량엔 저녁운동이 좋은건가요??

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2014.07.28 배너 추가

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