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이종땡
초보
2017.01.10 02:56
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Q.
아침은 황제처럼 점심은 왕자처럼 저녁은 거지처럼?
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고대로 해도 되나요???
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이종땡
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지존
가니찡
01.10 06:12
저는 아침을 든든하게 먹으면 점심전에 엄청 배고파지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 아침은 요플레 + 과일 점심을 약간 많이 든든하게 먹고 오후활동을 열심히 하는 편이예요
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뱌랴랴낭
01.10 03:55
네 되용 저는 먹고싶은 고칼로리음식을 아침에먹고 점심엔평소에먹는거보단적게먹고 저녁을생략하고 간식을다끊어서 한달 다이어트 해서 10키로뺐어요
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