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  • 달무리0104
  • 정석2017.01.10 11:5915 조회0 좋아요
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01월 09일 (음식 483kcal, 운동 241kcal)

  • 음식
  • 운동

483/ 1104

241/ 184

성공
(678)

점심식사 : 134kcal (27.74%)
어죽 (1회분, 200g) 134kcal

오후 간식 : 126kcal (26.09%)
[동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) 126kcal

저녁식사 : 223kcal (46.17%)

[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) 172kcal
갈릭소이드레싱 (1회분, 30g) 51kcal

운동 : 241kcal
팔 (1회) 4kcal
힙 (1회) 26kcal
싸이클 (30분) 211kcal

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