view-top
다블리p
초보
2017.01.11 12:54
123 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지 살 완전 불태우는 운동 추천해주세요 ❤️
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생이라 헬스장에가기엔 뭐하고 .. 그럴시간도없고요 .. ㅡㅜ 집에서 할수있는 운동 추천해주세요! 승마살이나 허벅지안쪽살이요!
프사/닉네임 영역
다블리p
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루에 운동 보통 몇칼로리씩 하세요 ?
· 원래 살이 이렇게 안빠지는건가요 ?? ㅜㅜ
· 종아리 알 주무르거나 스트레칭 하는거 효과있나요 ?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 시간 운동강도는 어느정도 해야하나요?
1
95
쏘옹유
밥먹고 우유
0
154
Ghghghg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
먹어봤던그맛!!
01.11 13:27
와이드스쿼트,런지가 짱!!
허벅지는 스쿼트가 진리!!!!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동