view-top
  • 다이어터_킴
  • 지존2017.01.12 17:45106 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
Q.고민이에요ㅠㅠ봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스2달 6키로감량했고 슬슬 운동이 지겨워져가서 스피닝으로 바꿨는데 스피닝전 웨이트40분씩합니다 근데 체중이 줄지가않아요.. 유산소 추가로 해줘야되는건지ㅠ아님 하던운동 헬스 그대로 해야될지ㅠ헬스할때도 웨이트30~40분 런닝 뛰고걷고 반복해서 50분했었어요

프사/닉네임 영역
  • 다이어터_킴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스트레스받아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
1 106 뽀라뚜비나나뽀
스쿼트 질문입니다
2 95 찡핑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.12 19:21
  • 식단은 어떻게 하고 계신가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동