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  • ♡한하루♡
  • 입문2017.01.12 19:3444 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1199kcal)

  • 음식
  • 운동

1199/ 1696

0/ 283

성공
(214)

아침식사 : 520kcal (43.37%)
스파게티면 삶은것 (1그릇, 140g) 180kcal
올리브유 (1티스푼, 10g) 80kcal
명란젓 (2종지, 30g) 36kcal
모짜렐라 치즈 (1조각, 40g) 163kcal
[CJ] 바질미트스파게티소스 (1/2회분, 50g) 61kcal

점심식사 : 195kcal (16.26%)
마카롱 (3개, 45g) 195kcal

저녁식사 : 484kcal (40.37%)
볶음밥 (1/2인분, 150g) 252kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
아구찜 (1/4큰접시, 100g) 77kcal

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