view-top
더하기말고빼기
입문
2017.01.17 02:36
160 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
종아리가 더 두꺼워지는거같아요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초반에 다이어트할때 너무 힘들면 관두고싶은 생각이 많이 들어서 적당히 힘든정도로 운동을 했었는데요 그때는 종아리가 물렁하면서 좀 얇아졌었는데요.어제부터 마일리사이러스 섹시레그를 시작했어요.그런데 지금 종아리가 딴딴해지고 좀 두꺼워진것같은데 일시적인건가요 아니면 운동을 잘못하고있는걸까요??ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
더하기말고빼기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 15일차 중간점검
· 01월 18일 (음식 853kcal, 운동 318kcal)
· 생리중 운동 어떻게하세요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고3인데 식단을 어떡해야할지...
1
49
유인나처럼
바깥음식중에 살 안찌는게 뭐가잇을까요..
5
156
유인나처럼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Jecky
01.17 08:27
운동후 스트레칭 꼭 하시고 마사지 자주 해주세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동