view-top
Fifi
초보
2016.01.04 19:04
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1월안에 2kg 감량 목표
1월말까지 2kg 감량 목표로 다시 달립니다.
현재 53.6kg. 51kg 까지 되면 좋겠지만.... 일단 2kg 빼보렵니다.
힘을 주세욧..
프사/닉네임 영역
Fifi
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 30일( 오후간식 163kcal)
· 1달에 59kg > 55.2kg ... 오늘부터 다시 day1
· 닭가슴살로 일주일 다이어트 도시락 만들었어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
병신년 새해 복많이 받으세요😀
10
213
마들이♡
+1
정말 쉬운게 없네요 학학 땀나요
1
83
jj325
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Fifi
01.04 19:32
전 다신 다이어리가 많은 도움이 됐어요. 매일 먹는거 체크하면서 운동 하고... ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Fifi
01.04 19:31
저도 3달전까진 60키로 육박했어요... ㅋ 물론 먹는거 줄이면서 매일 매일은 아니지만 스쿼트랑 런지 플랭크... 이런거 하면서 5~6키로정도 뺐어요... 중간 정체기도 있었고요.. 아직 요요 올까봐 불안불안해요. ㅋㅋ 그래도 조금씩이라도 빼보려구요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
여누맘
01.04 19:14
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동