- 이해찬57
- 초보2017.01.24 00:22275 조회0 좋아요
Q.먹으면서 운동하면 살이 안빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 칼로리 처방상에서는 800정도 먹고 운동을 100정도하라고 되어있는데 의지박약인지 항상 천칼로리 넘게먹고
심지어 낮에 안먹고 저녁에 폭발해서 빵 떡볶이 이런걸 먹어버리게되더라구요..ㅠㅠ 그래서 양심상 운동은 해야지하고 운동을해서 그 다이어리는 성공일때가 더많아요. 근데 먹으면서 운동하면 건강한 돼지가 됀다는 얘기가 참 많더라구요.. 이런식으로 하면 살이 안빠지나요? 그렇다면 야식 참는법좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
심지어 낮에 안먹고 저녁에 폭발해서 빵 떡볶이 이런걸 먹어버리게되더라구요..ㅠㅠ 그래서 양심상 운동은 해야지하고 운동을해서 그 다이어리는 성공일때가 더많아요. 근데 먹으면서 운동하면 건강한 돼지가 됀다는 얘기가 참 많더라구요.. 이런식으로 하면 살이 안빠지나요? 그렇다면 야식 참는법좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5
130
공감 0
신고 0
