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  • 다신지킴이
  • 운영자2017.01.26 11:003,457 조회3 좋아요
(다신7기 프로그램 RULE) - 불규칙적인 식습관 그룹

※ 도전 시작전 문의 사항은 Q&A 공지 게시판을 참고하여 주시고. 이외 문의 사항은 2월1일 도전 시작부터 문의 하여 주시면 위너의 피드백을 통하여 답변을 드립니다.

※ 개인별 생활환경 몸의 상태에 따라 피드백이 달라짐으로, 2월1일 도전시작 부터 게시물(몸무게 체형)등록 후 문의 답변이 가능합니다.


★ 다신 7기 프로그램 RULE(규칙)


1. 식단 게시물 작성시 식사시간을 꼭 등록해주세요. 식단 인증사진은 선택사항입니다.


2. 체중은 2일 간격 (ex. 1일, 3일, 5일)으로 재어 올립니다. 체중은 아침 공복 상태로 당일 1회만 체크합니다.


3. 보상데이는 월 1회 점심 한끼, 전원 예외없이 21일차 이후 필수 사항으로 진행 됩니다.


4. 개인적인 사정으로 인한 휴무는 전날 게시물에 내용기재 후 가능하며, 그외의 휴무는 무단으로 간주합니다.


5. 게시물 무단 휴무의 경우 평가 또는 프로그램 진행에 불이익을 받을 수 있습니다.


6. 교대 근무자의 식단 게시물 마감시간은 당일 근무 종료시점을 기준으로 2시간 이내입니다. (오전근무 당일 PM 10:00까지)


7. 오전근무의 경우 당일평가 (마감시간 기준 12시간 이내)로 진행되며 야간근무의 경우 익일평가로 진행됩니다.


8. 매주 일요일 평가는 그대로 진행되지만 위너의 질의응답은 불가합니다.


9. 그룹 내 타인의 게시물에는 절대 댓글을 달지 않습니다.

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댓글 (6)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.14 10:52
  • 고도비만확줄이자 안녕하세요. 다신 7기는 현재 선정된 도전자만 진행할수 있으며, 규칙적인식습관반,불규칙적인식습관반에는 등록 및 코칭 피드백은 불가해요~
    그.러.나!! 개인적으로는 등록된 정보로 활용하여 진행하실수 있으니 참고해주세요~^^
    감사합니다.
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입문
  • 고도비만확줄이자
  • 02.13 20:24
  • 저도 꼭.참여하고싶어요. 8살된 미혼모 입니다. 너무너무 관리가 안되었고.아이가 입학 앞뒀는데.조금씩 빼가려고합니다,ㅠㅠ도와주세요.
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초보
  • 라임나무2
  • 02.12 19:18

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초보
  • 다노9
  • 02.03 11:21
  • 전 이거 도전했다고 생각하고 했는데 등록을 따로 해야하나봐여 어떻게 하는지 ....ㅠㅠ
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초보
  • 엄마곰은뚱뚱해?
  • 01.30 12:13
  • ㅜㅜ이번어떻게시잡하는건가요?첨이라서요
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다신
  • Im16748
  • 01.26 12:57

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