15살 여학생입니당ㅇ.. 요즘 부쩍 허벅지 살도 트고 너무 두꺼워서 한동안 공중자전거(?)같이 허벅지에 자극 많다는 다리운동을 열심히 해보기도 했었어요 근데 그럴수록 허벅지에 근육만 늘어나서 매끈해 보이지도 않고 두꺼운건 여전하고..ㅜㅜ제가 운동을 적게하는 편도 아니고 어릴때부터 운동을 꾸준히 해서 제가 허벅지를 만져봐도 꽤 단단하더라고요..저녁도 굶어봤고 진짜 다리운동 열심히했는데 근육량만 늘어서 더 보기싫어졌는데 어떻게하면 얇아질수 있을까요ㅜㅜ허벅지에 의외로 지방(?) 살은 진짜 안쪽에 살짝만 있는거 같아요
다이어트 성공하신 언니들 허벅지 얇고 이뻐지는법좀 부탁드립니다ㅜㅜ
(진짜 몇주간 심각하게 고민하고있어요ㅜㅜ많은 도움 부탁드립니다...유산소운동 근력운동 다하는데..제다리가 오히려 근육으로 울퉁불퉁해져요 허벅지만..팔 종아리는 괜찮은 편인데ㅜㅜ)