view-top
난167/50kg
지존
2017.01.28 14:41
112 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식탐조절하는방법 같이공유해보아요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다른게문제가아니라
식탐이 너무강해요
지금안먹으면 죽을거같은 것처럼 먹어요
그러고운동하면다행인데 운동은안하니깐요ㅠ
프사/닉네임 영역
난167/50kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정체기에 임하는자세
· 생활패턴및 운동시간봐주세오ㅜ
· 체험단신청합니다 아침식사챙겨먹기에딱인거같아요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체지방률 15.4%
1
124
톨미
157에 어울리는 몸무게
12
250
iKONIC0801
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
laily
01.28 15:07
저는 5분만 참아 봐요 대부분은 그 정도 시간이면 사라지던데요?!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
리뮈2
01.28 15:20
치팅방법을좀바꾸고 만약치팅다음날몸무게올랏으면 이틀내로는 원래몸무게찾도록 다음날식단조절해야해요 저도 먹는거엄청좋아하는데 살빼려면 그방법해야겟더라고요 치팅때너무많이먹엇다고 좌절하지말구요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난167/50kg
01.28 15:18
리뮈2
저는 치팅하면 먹고싶은거 거진 만칼로리 가까이먹는거같아요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
리뮈2
01.28 15:17
저랑똑같네요ㅜㅜ전 너무먹고싶으면먹고 다이어트기간정해서 그기간동안은 잘안먹으려고해요 대신 그기간끝나면 보상으로 먹고싶엇던거먹어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동