- 살쪄서보노보노
- 초보2014.07.05 09:58529 조회1 좋아요
Q.급하게 다이어트 중 현기증날때 좋은방법좀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 500이하로 섭추하고 정심도500 이하섭취
저녁은 오이와 다랑의 물
매일 유산소 운동 오후 2시간 저녁 1시간
주 5일 저녁시간 헬스 1~2시간
으로 하는중 운동중이아닌 시간에 너무 어지러움을 느끼고 속이 거북한 느낌을 받았습니다
조언 부탁드립니다
저녁은 오이와 다랑의 물
매일 유산소 운동 오후 2시간 저녁 1시간
주 5일 저녁시간 헬스 1~2시간
으로 하는중 운동중이아닌 시간에 너무 어지러움을 느끼고 속이 거북한 느낌을 받았습니다
조언 부탁드립니다
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