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살쪄서보노보노
초보
2014.07.05 09:58
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Q.
급하게 다이어트 중 현기증날때 좋은방법좀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 500이하로 섭추하고 정심도500 이하섭취
저녁은 오이와 다랑의 물
매일 유산소 운동 오후 2시간 저녁 1시간
주 5일 저녁시간 헬스 1~2시간
으로 하는중 운동중이아닌 시간에 너무 어지러움을 느끼고 속이 거북한 느낌을 받았습니다
조언 부탁드립니다
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· 정말 효과가 있을지....성공 할수 있을지 고민돼요
· 단기체중감량이필요한데 조언부탁드려요
· 미친다이어트같아요
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물을많이마셔요ᆢ
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정상으로go
하루한끼먹고살빼는방법효과있어요
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no*more*yoyo
12.04 12:31
저는 자이리톨이 든 사탕을 먹어요 ㅋ 애**임 같은 거요
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정석
부욕이
07.06 08:10
전 그럴때 다크초콜렛 소량먹어요ㅎㅎ기분전환도되고ㅋ
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정석
운몬
07.05 17:42
너무 무리하지마세요
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다신
미친개
07.05 12:25
그러다쓰러지시겠네요ㅡㅡ 호흡잘챙기세요
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