view-top
소다맘
정석
2016.01.07 20:39
24 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 1421kcal/운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 689kcal (48.49%)
잡곡밥
156kcal
감자탕
533kcal
저녁식사 : 137kcal (9.64%)
닭가슴살
54kcal
단호박찜
83kcal
간식 : 595kcal (41.87%)
[농심] 신라면
505kcal
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡
90kcal
운동 : 288kcal
필라테스
288kcal
프사/닉네임 영역
소다맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다♡♡
· 01월 08일 (음식 1691kcal, 운동 300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1447kcal, 운동 600kcal)
0
19
해피야
01월 08일 (음식 1987kcal)
0
22
해피야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동