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희야해낼끼얌
지존
2016.01.07 23:06
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01월 02일 (음식 1443kcal/운동 627kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 464kcal (32.16%)
[풀무원] 7가지야채와닭가슴살볶음밥 450g
464kcal
저녁식사 : 585kcal (40.54%)
귀리
317kcal
한치
64kcal
미역나물
26kcal
귤
31kcal
매생이국
57kcal
새싹나물
30kcal
돼지고기찌개
60kcal
간식 : 394kcal (27.30%)
가래떡뻥튀기
277kcal
귤
23kcal
망고쥬스
90kcal
아메리카노
4kcal
운동 : 627kcal
헬스
495kcal
보통 걷기
52kcal
자전거 타기
80kcal
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· 04월 17일( 저녁식사 356kcal)
· 04월 17일( 오후간식 97kcal)
· 04월 16일( 오후간식 91kcal)
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01월 01일 (음식 1450kcal/운동 210kcal)
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희야해낼끼얌
01월 07일 (음식 491kcal/운동 268kcal)
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