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  • 희야해낼끼얌
  • 지존2016.01.07 23:0630 조회0 좋아요
01월 02일 (음식 1443kcal/운동 627kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 464kcal (32.16%)
[풀무원] 7가지야채와닭가슴살볶음밥 450g 464kcal

저녁식사 : 585kcal (40.54%)
귀리 317kcal
한치 64kcal
미역나물 26kcal
31kcal
매생이국 57kcal
새싹나물 30kcal
돼지고기찌개 60kcal

간식 : 394kcal (27.30%)
가래떡뻥튀기 277kcal
23kcal
망고쥬스 90kcal
아메리카노 4kcal

운동 : 627kcal
헬스 495kcal
보통 걷기 52kcal
자전거 타기 80kcal

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