- 임간호사
- 입문2016.01.07 23:2654 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1766kcal/운동 515kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 575kcal (32.56%)
| [농심] 맛짬뽕 | 575kcal |
점심식사 : 260kcal (14.72%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 계란장조림 | 100kcal |
저녁식사 : 697kcal (39.47%)
| [탑슬 원푸드림 훼미리F&B 별미식품] 볶음더블주먹밥 | 405kcal |
| 후르츠탕수육 | 292kcal |
간식 : 234kcal (13.25%)
| 귤 | 234kcal |
운동 : 515kcal
| 런닝머신 걷기 | 193kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 36kcal |
| 보통 걷기 | 286kcal |
0
56
