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  • He48sy
  • 초보2017.02.06 19:1761 조회0 좋아요
Q.동네 어슬렁 ~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 동네 짧은거리를 갔다 오는 정도도 운동이 되나요? 운동이라고 생각안하고 바람쐬러 앞에 놀이터 나갔다 들어오는 정도요

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  • He48sy
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다신
  • 허름이
  • 02.06 20:24
  • 춥다고 집안에 있는 것보단 나을거라 생각되요~ 산책하듯 1시간 정도 걸으면 기분도 좋아져요~
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