- tnwls7777
- 입문2017.02.07 20:5638 조회0 좋아요
장비우고 3일차
배가점점더고파지네요.......
- 음식
- 운동
670/ 866
156/ 144
성공
(208)
아침식사 : 115kcal (17.16%)
| 흰죽 (1대접, 160g) | 115kcal |
점심식사 : 116kcal (17.31%)
| 흰죽 (1대접, 162g) | 116kcal |
오후 간식 : 276kcal (41.19%)
| 사과 (1회분, 70g) | 36kcal |
| [빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 90ml) | 45kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 바람떡 (3개, 75g) | 156kcal |
저녁식사 : 163kcal (24.33%)
| 선식 (1큰술, 17g) | 63kcal |
| [빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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