- 블랙스완39
- 초보2016.01.09 08:0640 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1047kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 248kcal (23.69%)
| 우유 | 120kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
점심식사 : 596kcal (56.92%)
| 고구마 | 256kcal |
| 우유 | 90kcal |
| [오뚜기] 진라면 순한맛 | 250kcal |
간식 : 203kcal (19.39%)
| 바나나 | 93kcal |
| 식빵 | 110kcal |
운동 : 184kcal
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 시티드로우 머신 | 76kcal |
| 렛풀다운머신 | 82kcal |
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