view-top
  • Chuiii
  • 초보2017.02.08 09:31126 조회0 좋아요
Q.몸무게 변화가 안생겨요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 시착한지 90일정도 됐는데 3kg감량 한 뒤로는 운동량을 늘리고 칼로리를 줄여도 몸무게가 그대로네요...원래 이렇게 침체기가 있는건가요?ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • Chuiii
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

쉐이크 추천 해주세요ㅠ
6 185 Yeonyyy
2주에 3키로지만 ㅠㅠ 이 초조함과 불안함이란 참
5 164 햇님천둥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Inpeluna
  • 02.08 10:17
  • 침체기가 있기도한데 좀 오래 안빠지시면
    지금 하고계신것들중에 하나를 바꿔보는게
    나을것같다는 생각을해요.
    예를 들면 물을 조금만 드신다면 물을 많이드셔야하고
    공복시간에 운동을 하신다던지 등등
    방법을 약간 바꿔보시는게 어떨까 싶어요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • Inpeluna
  • 02.08 10:24
  • 살빼시려면 물 많이드시는게 중요해요.
    저도 물을 많이 안먹어서..ㅠㅠ
    답변이 도움이 되셨다니! 기분 좋습니다.^^ 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chuiii
  • 02.08 10:20
  • 답변감사합니당! 물마시는 습관이 잘 안생기네요ㅠㅠ 물마시는 횟수를 우선 늘려봐야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동