view-top
Chuiii
초보
2017.02.08 09:31
126 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
몸무게 변화가 안생겨요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 시착한지 90일정도 됐는데 3kg감량 한 뒤로는 운동량을 늘리고 칼로리를 줄여도 몸무게가 그대로네요...원래 이렇게 침체기가 있는건가요?ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Chuiii
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이번 여름에는 이렇게 입을 수 있을까요ㅠㅠ
· 이 자극사진들 볼 때마다 식욕이 사라져요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
쉐이크 추천 해주세요ㅠ
6
185
Yeonyyy
2주에 3키로지만 ㅠㅠ 이 초조함과 불안함이란 참
5
164
햇님천둥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Inpeluna
02.08 10:17
침체기가 있기도한데 좀 오래 안빠지시면
지금 하고계신것들중에 하나를 바꿔보는게
나을것같다는 생각을해요.
예를 들면 물을 조금만 드신다면 물을 많이드셔야하고
공복시간에 운동을 하신다던지 등등
방법을 약간 바꿔보시는게 어떨까 싶어요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Inpeluna
02.08 10:24
살빼시려면 물 많이드시는게 중요해요.
저도 물을 많이 안먹어서..ㅠㅠ
답변이 도움이 되셨다니! 기분 좋습니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Chuiii
02.08 10:20
답변감사합니당! 물마시는 습관이 잘 안생기네요ㅠㅠ 물마시는 횟수를 우선 늘려봐야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동