view-top
  • minimiok
  • 초보2017.02.08 12:04145 조회0 좋아요
2일처 아점
너무 먹고 싶어서 아침부터 파스타~
나름 다욧식으로
올리브유조금 마늘 양파 파프리카(40g) 닭가슴살(50g) 올리브 파스타면 조금 무지방우유 (종이컵1컵) 크림치즈 (10g)
소금 후추 칼칼하게 청량고추 투입~
할라페뇨 & 올리브
넘나 맛있는것~^^

조금먹어도 배부르니... 3분의 1이랑 할라페뇨는 버림.....
포만감도 좋구
칼로리도 별로 높지 않을듯.... 그렇겠죠?? ^^;;

프사/닉네임 영역
  • minimiok
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심
0 137 뽀뽀로

썸네일

+2
저녁으로 떡주문했어옄ㅋ
4 269 하아뚱

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • minimiok
  • 02.08 17:41
  • 팜므파탄 다음엔 크림치즈 빼고 해봐야겠어요~^^
    팁 감사~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 팜므파탄
  • 02.08 14:12
  • 크림치즈만 빼면 괜찮을것같네요.넘나 맛있어보여요.새우랑 오징어 넣으면 천국의 맛이겠죠!?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동