view-top
  • 조병관
  • 초보2017.02.10 00:3877 조회0 좋아요
Q.식단 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단에 맞춰 다이어트를 하다가 몸이 식단을 익숙히 느껴서 더이상 몸무게가 안내려갈수 있나요..?

프사/닉네임 영역
  • 조병관
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

방울토마토나 딸기
3 159 뚱ㅎ
정말인가요??
2 167 뽀라뚜비나나뽀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 돌고래여왕
  • 02.10 01:58
  • 정체기를 말씀하시는것 같네요
    아무래도 몸은 반복되는 환경에 익숙해지다보니 같은 식단과 운동을 반복하다보면 정체기가 오게됩니다
    그럴땐 식사량을 줄이기보단 운동량을 좀 늘인다거나 다른 운동을 해보는게 좋다고 하네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동