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덕군
초보
2017.02.10 01:03
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3달간 20kg감량, 드디어 정체기가 찾아온 것 같아 마음을 다잡습니다.
11월에 110.6kg라는 매우 무거운 질량을 갖고 시작한 다이어트, 1월 마지막날에 89.9kg를 찍고 나서 정체기가 찾아왔네요.
현재 월수금 피티 하고 있고, 총 주5일 정도 운동하고 있는데 요즘 잘먹어서 일까요 ^^ 다시한번 열심히 다잡고 처음 목표치였던 79kg까지 내려가 보려고합니다.
모두들 성공적인 다이어트 하세요~
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덕군
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· 다이어트 한달... 제 자신에 뿌듯해하고 싶어요
· 11월 27일 (음식 1063kcal)
· 11월 16일 (음식 1207kcal, 운동 219kcal)
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새로운사실을 발견한...다이어터
2
111
뚜루룽
요요와서 다시 다이어트하는데 배고파요ㅠㅠ
3
125
*LHJ*
2014.07.28 배너 추가
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