- 덕군
- 초보2017.02.10 01:03275 조회0 좋아요
3달간 20kg감량, 드디어 정체기가 찾아온 것 같아 마음을 다잡습니다.
11월에 110.6kg라는 매우 무거운 질량을 갖고 시작한 다이어트, 1월 마지막날에 89.9kg를 찍고 나서 정체기가 찾아왔네요.
현재 월수금 피티 하고 있고, 총 주5일 정도 운동하고 있는데 요즘 잘먹어서 일까요 ^^ 다시한번 열심히 다잡고 처음 목표치였던 79kg까지 내려가 보려고합니다.
모두들 성공적인 다이어트 하세요~
현재 월수금 피티 하고 있고, 총 주5일 정도 운동하고 있는데 요즘 잘먹어서 일까요 ^^ 다시한번 열심히 다잡고 처음 목표치였던 79kg까지 내려가 보려고합니다.
모두들 성공적인 다이어트 하세요~
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