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  • 듀근
  • 초보2017.02.10 09:3883 조회1 좋아요
Q.학생분들 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교다니면서 다이어트 어떻게하시나요ㅜㅜ
방학동안 때 다 못뺄것같아서 질문드립니당ㅜ

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  • 듀근
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평생 쌀을 주식으로 안해도 건강에는 무리가 없을까요?
2 174 49kg될꾸
주말이 문제네요
5 96 민수민지짱

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댓글 (2)

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초보
  • 넌변화가필요해
  • 02.10 10:27
  • 대학교라면 캠퍼스 여기저기를 산책할 수 있겠지요 또 높은 건물 계단을 오르락내리락하고요~ 주변에서 찾아보세요~
    줄넘기도 좋을 거 같네요~
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정석
  • 49kg될꾸
  • 02.10 09:50
  • 전 고등학교때 밥먹고 운동장 걷고,
    물 수업 중간 중간 계속 마셨어요. 물 마시면 머리도 맑아지고 잠도 안와서 공부할 때는 굿.

    친구들이 과자 나눠먹으면서 놀면
    저는 화장실가서 거울을 보거나
    복도를 걷다가 수업시작할 때 들어왔어요.

    야자끝나고 집갈 때 걸어갔습니다.

    쉬는시간마다 잠도 깰겸 계단 오르락 내리락하고..

    몇 키로를 뺐는지 기억은 안 나는데
    많이 움직여서 쿰척쿰척한 사람은 안되었어요~~~

    대학생이라면 저도 어떻게 해야될지 궁금하네요 ㅋㅋ 술자리가 추가되는 것이고.. 불규칙적이니!!

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