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  • 훈미녀
  • 입문2017.02.10 12:2049 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1998kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1998/ 1310

365/ 218

실패
(541)

아침식사 : 738kcal (36.94%)

새우까스 (3인분, 285g) 484kcal
누가텔리 쿠키 (2회분, 50g) 254kcal

점심식사 : 1,002kcal (50.15%)

떡볶이 (1인분, 200g) 280kcal
누가텔리 쿠키 (2회분, 50g) 254kcal
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) 468kcal

저녁식사 : 258kcal (12.91%)

귤 (3개, 300g) 117kcal
멘토스 그린애플 (1회분, 37g) 141kcal

운동 : 365kcal

플라잉 요가 (60분) 300kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal

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