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앞자리수바꾸쟈
초보
2017.02.10 14:22
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Q.
단백질이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 단백질 보통 얼마가량 섭취하시나요??
생각보다 단백질 섭취하는게 쉽지 않네요ㅠㅠ
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앞자리수바꾸쟈
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태영힝
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초보
앞자리수바꾸쟈
02.11 00:40
laily
감사합니다~ 참고할게요!!
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지존
laily
02.10 15:06
앞자리수바꾸쟈
닭가슴살,콩,계란 먹고 있습니다
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초보
앞자리수바꾸쟈
02.10 14:52
laily
혹시 어떤 음식으로 단백질 채우고 계신가요?.?
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지존
laily
02.10 14:36
저는 60~70g 먹고 있어요
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