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  • 뽀키2
  • 입문2017.02.12 23:3564 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 270kcal, 운동 539kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

270/ 973

539/ 162

성공
(1080)

점심식사 : 129kcal (47.78%)
닭갈비 (1/2인분, 57g) 85kcal
흑미밥 (1/4공기, 32g) 44kcal

저녁식사 : 141kcal (52.22%)
소불고기 (1/4인분, 75g) 122kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
쌈장 (1/4종지, 5g) 10kcal

운동 : 539kcal

런닝머신 달리기 (70분) 539kcal

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