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  • 뚱유똥유
  • 초보2017.02.11 11:54132 조회0 좋아요
Q.운동하는데 살이 덜빠져요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동한지 이제 2달다되가요..런닝머신 3분걷고 2분뛰고 55분하고
스트레칭좀 하고 아침 안먹고 점심 다이어트도시락. 저녁는 그량 저녁먹고..
이제 2키로 빠졋어요 ㅠㅠ목표까지는 한참인데...10월달까지 15키로 뺄까여 ㅠㅠㅠ

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  • 뚱유똥유
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댓글 (6)

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초보
  • 뚱유똥유
  • 02.11 12:24
  • 비지222 화이팅!이번엔 꼭 성공해요!!^^
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초보
  • 비지222
  • 02.11 12:20
  • 2키로씩 3.4.5.6.7.8.9 빼면 15 가능할텐데요
    우리같이 힘내요!!!!
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초보
  • 뚱유똥유
  • 02.11 12:00
  • 한번쯤날씬하게 그렇군요ㅠ근력운동을 같이 해야겟네요 ㅠ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.11 11:59
  • 뚱유똥유 기초대사량이 높아져서 먹는거에 영향을 덜받게되죠..
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초보
  • 뚱유똥유
  • 02.11 11:59
  • 한번쯤날씬하게 근력이 부족하면 살이 덜빠지나요?ㅠ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.11 11:57
  • 근력이 부족한게 아닐까요..
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