- 뀨뀨옒
- 정석2016.01.08 23:4430 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1241kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 342kcal (27.56%)
| 달래 | 27kcal |
| 쌀 | 208kcal |
| 양념간장 | 24kcal |
| 돼지고기장조림 | 83kcal |
저녁식사 : 475kcal (38.28%)
| 라이스페이퍼 | 92kcal |
| 싹채소 무순 | 32kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 두부 | 39kcal |
| 깨 | 139kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 | 70kcal |
| [CJ] 올리고당 | 30kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
간식 : 424kcal (34.17%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 97kcal |
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) | 300kcal |
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