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  • 호빵만두
  • 초보2016.01.08 19:2052 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1118kcal, 운동 610kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 222kcal (19.86%)
소프트옥수수빵 171kcal
저지방우유 51kcal

점심식사 : 550kcal (49.19%)

이런언 라면종류를 먹다니

[팔도]일품짜장면 550kcal

저녁식사 : 346kcal (30.95%)
현미밥 152kcal
시금치나물 44kcal
잔멸치볶음 68kcal
참치캔 82kcal

운동 : 610kcal
싸이클 실내자전거 350kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal

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