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피글렛S2
초보
2017.02.18 02:07
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Q.
다이어트 식단 어떤지 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 그냥 일반식
점심에는 사과 반개 양상추 샐러드 삶은계란 한개 밥 0.3공기 반찬 조금
저녁은 우유 한잔 오렌지 반개 양상추 샐러드
이렇게 계속 먹고 있는데 괜찮겠죠? 하루에 7~800칼로리 섭취해요!
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· 어떻게 다이어트를 해야 할지 모르겠어요..
· 꼭 읽어 주시고 저 좀 도와주세요ㅠㅠ
· 정체기..
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요요가 걱정되요..
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흐앙슬
종아리가 두꺼워요ㅠㅠ
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피글렛S2
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