혹시 저같이 하루폭식하고 담날에 굶는 분 계신가요ㅠㅠ제가요즘그래서요..그제 뷔페갔다가 너무먹었는지 토하고 담날에 굶어서 다시1키로빼고 오늘 방금 또 왕창먹고 배아파요ㅜㅜ내일 다시굶으려고요..근데 굶는다는게 완전히굶는건아니고 하루에 사과랑 고구마만 먹는정도..? 그래야 다시 원래몸무게로 돌아오더라고요ㅜㅜ
근데 제가 한번먹으면 끝장을보자는식이여서 배가아플때까지 먹게되요..음식생각하면 거부감이들정도로요 그래야 다음날에 굶을수있겠구나 싶어서..
그냥 다이어트식단으로먹으면 칼로리지키고먹어야해서 더 스트레스받는것같아요ㅜ 사실 폭식하고나면 배부른느낌이아니고 아픈느낌이라 이것도 좀 그렇긴한데ㅜㅜㅜㅜㅜ이걸어케고치죠