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  • 단이쥬
  • 입문2017.02.20 21:09152 조회0 좋아요
Q.이렇게먹고 운동하면서 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 고구마 100g닭가슴살50g 귤 하나 점심 고구마 50g닭가슴살50그람 저녁에도 같은식단 18일차인데 월 수 금 피티 받고있는데 3.5킬로 빠졌는데 저녁을 계란흰자 두개에고구마40g으로 바꾸라는데 이식단 괜찮은건가요?
혹시먹으면바로 요요오는건 아닐까요?

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초보
  • 권순영부인
  • 02.20 22:33
  • 바로 요요는 안 오실 것 같으세요 !
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